股関節の痛み
■股関節が痛くなる前ぶれとして現れるのが、関節の違和感です。何だか最近関節がおかしいなと感じ始めてからしばらくすると、徐々に痛くなってきて、そのうち立つことや座る
股関節の痛み
変形性股関節症とは
■股関節の痛みの原因となるものの中でも、大きな位置を占めるのが変形性股関節症です。股関節は大腿骨と骨盤とをつなぐ関節であり、その構造は、骨盤にある臼のようなくぼみ
変形性股関節症とは
家庭での改善方法
■変形性股関節症になると、股関節に負担がかかることで関節軟骨がすり減り、病状が徐々に悪化していきます。
家庭での改善方法
運動療法
■運動療法のポイントは、筋力を鍛え筋肉の柔軟性を高めることと、股関節の動きを安定させることです。
運動療法
整形外科の受診
■股関節の痛みというものは、誰にでも起こりうるものです。たいした痛みではないと我慢してしまうことが多いようですが、股関節が痛みだしたら、無理をせずすぐに整形外科を
整形外科の受診